Bandha 鎖印之一 - 忘忘仙貝的瑜珈生活 - Yahoo!奇摩部落格

(Y!又被封鎖了, 許多功能不能用, 歡迎收看忘忘仙貝又一家在http://vicyoga.blogspot.com/ 的連載) 若是以運動的觀點來看瑜珈，Bandha中文翻作鎖印、能量鎖、收束或身印，這在其他運動中沒有的 ...

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